马上入睡的5大特效药_金羊网

iyvlloco

马上入睡的5大特效药《网·址cuiyao999.com》　　建议：对青少年来说，迷茫是常态。青少年要探索自己的爱好，参加感兴趣的社团，与信任的长辈多交流，学习情绪调节方法和人际交往技能。如果青少年内心感到持续痛苦，就应寻求专业医生的帮助。对家长来说，对青少年的教育要从“管教”变为“陪伴和引导”，多倾听、少评判，多引导、少责骂，适当放手，让孩子学会自己选择并承担责任。《网·址cuiyao999.com》马上入睡的5大特效药《网·址cuiyao999.com》